Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tohle cvičení je skvělé pro dny, kdy nemáte vůbec čas, ale chcete si zacvičit a cítit se skvěle! Budeme posilovat a protahovat paže a záda. Nebudete potřebovat žádné pomůcky, ale pokud rádi
Cvičení v těhotenství nejprve konzultujte se svým lékařem.
Poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a odpočívejte kdykoliv potřebujete.
Toto video je z květnového pilates pobytu u moře v UAE🌴(pro další pobyty sledujte záložku ,,akce“)
- Stopáž: 9:46 sekund
- Kategorie: PAŽE A ZÁDA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Dobrá makačka to byla😁 A jako bonus mořské vlny🌺
Pěkný, zvládla jsem u vaření, je to cítit dost, celé paže, super 👍👍