Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchV tomu videu si jemně posílíme a protáhneme celé tělo. Je to takový celotělový stretching se zapojením svalů hlubokého stabilizačního systému. Tohle cvičení je vhodné pro dny, kdy máte méně energie, ale přesto si chcete zacvičit na celé tělo. Nebo pro dny po nějakém náročnějším posilování. Je vhodné i během menstruace či ve dnech před ní ( naše oblíbené PMS 🙂
Samotné cvičení začíná v čase 0:55
- Stopáž: 36 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Krásný relax, beze spěchu…. 🙂
děkuji❤️
Super🙂
díky🥰
Moc děkuji za tohle video. Při mém sedavém zaměstnání a nekonečném boji s migrénou k nezaplacení. Určitě se k němu budu často vracet 👍
to jsem ráda, děkuji❤️
Kristynko, uplny balzam👏Udelala jsem si tydenni pauzu a dnes jako prvni cviceni tuto protahovacku a citim se proste bajecne. Moc dekuji a jak pise pani vyse – i pro me sedave zamestnani u PC naprosta bomba. Krasne dny🍀
To jsem ráda, děkuji, Miluško❤️
Moc příjemné 👏
Děkuji😊
super, pár týdů jsem nemohla cvičit a tohle bylo přesně to, co jsem potřebovala
tak to jsem moc ráda, že se cvičení líbilo.🥰 Měla jsem trochu obavy, zda to nebude příliš pomalé, ale ted vidím, že tenhle typ cvičení tu chyběl.
Určitě chyběl, lepší než HIIT cvičení 🙂
Za mě nejlepší video na ranní protažení!!! Příjemná relaxační hudba právě na ráno, když je ještě všude ticho a finální písnička, tak ta mě pěkně nakopne do nového dne! Vždycky mi to navodí krásnou náladu a má záda plesají 🙂
Děkuji, Zuzi, to jsem ráda, tak takových musíme natočit víc! 😉
Nešťastně a bolestivě jsem si natáhla zádový sval a díky tomuto videu jsem zase ok. Moc děkuji, Kristýnko😊👍👍
no tak to jsem moc ráda, děkuji a ať se daří, Miluško!😉
Tak to jsem ráda, že cvičení pomohlo, Miluško!At je uz jen dobře!
Kristynko,úplně úžasné cviceni,báječný relax a uvolnění. Dekuji jste úžasná👍
Po tomhle videu jsem sáhla po asi 18 hodinách v letadle, a musím říct, že bylo ještě
lepší, než “jen tak”. Paráda!
Příjemné protažení. Dnes mi „sedlo“ na výbornou, děkuji 🙂
❤️