Video je dostupné pouze předplatitelům.
Dnes se zaměříme na horní polovinu těla, klasická arms and abs série v klidnějším tempu. Po lekci se budete cítit protaženější a delší a to za to stojí. Tak pojďte do toho, i když se vám třeba dnes nechce, nebudete litovat!
Cvičte klidně bez pomůcek, nebo můžete přibrat závaží na kotníky, stačí 0,5 kg
- Stopáž: 24:26
- Kategorie: HORNÍ POL.TĚLA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Dakujem, super som si zacvicila:)
Dneska mi toto tempo maximálně vyhovovalo!☺️ Moc děkuji! Super cvičení! 🌺
Velká spokojenost, Kristýnko – takové příjemně poklidné cvičení včetně posílení bříška 😊 Nenápadné a současně vydatné – děkuji 🙋♀️
Naprostá paráda 👌 tohle přesně jsem dneska potřebovala 🤍 díky za to!
Po půl roce návrat k této harmonické lekci se super protažením v závěru … Dnes i velmi vyhovovala délka … Prima, prima …