Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 18:51 minut
- Kategorie: Pro těhotné
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Další trénink na celé tělo pro těhotné.
Vždy cvičte po konzultaci se svým lékařem a při normálním průběhu těhotenství.
Díky pravidelnému cvičení pilates i v těhotenství se vyhnete bolestem zad, připravíte své tělo na porod a je dokázáno, že i poporodní rekonvalescence bude jednodušší. Tento trénink je upraven tak, aby se dal cvičit ve všech trimestrech, ale samozřejmě si ho můžete upravit podle sebe. Zkrátka poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a hodně odpočívejte.
Krásné cvičení, protažení. I pro sportovního začátečníka:)
Díky moc, to jsem ráda!💕
Ač netěhotná, příjemné cvičeníčko, když se chci jen tak trochu hýbat😊🙋♀️
Moc fajn cvičení, cítím se skvěle protažená – tak jak jsem si to představovala 🙂 Díky!