- Stopáž: 31 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pilates kruh, neboli Magic Circle je pomůcka vytvořená samotným J. Pilatesem. Přidá nám extra odpor při cvičení a posune naše cvičení zase o level výš. Tato lekce je na celé tělo, vyrýsujeme paže, záda, břicho a celé nohy!
Pilates kruh seženete běžně ve sportovních potřebách, já mám tento z Lidlu.
Kristynko, paradaa 👏Perfektni video👍planujete i dalsi videa s kruhem? 🙂
Děkuji, Evi! Ano, už mám natočené a stříhám další. Bude koncem příštího týdne.
Kruh nemam, vzala jsem si overball a bylo to super….ale teda drina, mela jsem co delat. 😉
tak super, díky! 🙂
Uvolňující, cvičení. Pro mě po jako 54 letou ženu, perfektní. Děkuji 👍🌼💞
děkuji moc!!
Kristynko, kruh pro me uplna novinka, takze mi chvilemi trvalo, nez jsem ho spravne “usadila”….nakonec vse klaplo😊Zase spestreni cviceni, coz velmi ocenuji👏A jako vzdy zabiracka😂Diky a krasne dny
Děkuji, Milu! Jsem ráda, že se líbilo a nebojte,rychle to dostanete do ruky, také mi to chvilku trvalo, když jsem začínala 🙂 Mějte se krásně! 💕
skvele posileni i protazeni, dekuji.
to jsem ráda, děkuji!🥰
Jeeee 🙂 Týnko, opět naprosto úžasná sestava. Tleskám 👏👏👏
děkuju Aniiii😘😘😘
Kristýnko, super cvičení, moc se mi líbilo, děkuji. 🙂