- Stopáž: 48 minut
- Kategorie:
- Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Jak už z názvu této lekce vyplývá, budeme cvičit tak, abychom se nastartovali, ať už po delší pauze, nebo pokud zkrátka potřebujete nějaké ,,nakopnutí“ 😊 Měla jsem teď delší pauzu, necítila jsem se příliš komfortně před kamerou. Byla jsem nemocná, nemohla jsem cvičit a necítila jsem se dobře kvůli kilům navíc, která jsem ještě od porodu nedala dolů. Tato lekce je tedy nakopávací pro mě😅 a pokud jste na tom podobně, doufám, že vás lekce namotivuje stejně, jako mě😊 A pokud takové věci nemusíte řešit, tak si určitě skvěle zacvičíte na celé tělo v této lekci💪🏼
Jupiiiii, Kristynko, paradni nova lekce😁👍To uvodni protazeni bylo luxusni – v tydnu jsem bohuzel cvicila jen jednou, takze to protazeni bylo na miste. Cele cviceni jsem si moc uzila a pro me vtipne, kdyz rikate, abychom “vtahli brisko dovnitr” – tak ano, brisko sice vtazene, ale ty vanocni spicky😲, ty se teda roluji. Ackoliv mi pohyb uplne nechybi, snad diky te nestastne situaci vic konzumuji🤔No nic, drzme se vsichni a moc dekuji za pekne cviceni👏👏Krasne dny👋👋
děkuji, Miluško, jsem ráda, že si líbila! Ze špičku si nic nedělejte, ony postupně vymizí, já to znám 😅
Skvelé video! Píšete, že jste chvilku necvičila, ale stejně jste neskutečně namakaná =) Já s Vámi cvičím poctivě už dva měsíce a zdaleka na tom nejsem tak dobře, jako Vy =) A ten konec (mimické svaly) je super vtipný =D
děkuji moc!! teda tak to moc děkuji, ale jsem si jistá, že ted uz jste na tom zase lépe, pravidelnost vždy prinasi výsledky 😉
Tohle nové video je perfektní, opravdu se povedlo! Čas na cvičení utekl jako voda a přitom mám uvolněné celé tělo. Dík Dana!
Děkuji za vaše cvičení. Opět parádní. Úplně mně mluvíte z duše. Přes Vánoce jsme si prošli celá rodina covidem a během ledna jsme se všichni dávali dohromady. Stále pociťujeme únavu. Ale vaše cvičení mě dnes velmi pomohlo. Já bych uvítala, kdybyste se třeba i podělila o své tipy ohledně stravování 🙂 Co se vám osvědčilo při snaze shodit pár kil… Předem děkuji.
moc děkuji Gabi a děkuji za podnět, dobrý nápad, natočím něco takového snad brzy😉
děkuji moc, Dani, to jsem ráda!
Moc díky za skvělé video, moc jsem si cvičení s Vámi užila 🙂 Parádní start do nového dne, když prcek spí 😀
moc děkuji! jojo to znám, kolikrát musím cvičit s nima a to je teprve jízda, závidím všem co cvičí v klidu😂
Díky za skvělou lekci, do dnešního mlhavého dne jako dělaná. Už teď se těším, až se k ní v budoucnu vrátím 🙂
moc děkuji!
Bylo to skvělé, moc Vám to sluší s rovnými vlasy. Díky, ačkoliv jsem COVID pozitivní , stále s Vámi makám. Mějte se fajn Alice z Plzně
Ali, dekuji moc!!
Dakujem za skvelu lekciu:)
Moc prima, děkuji za cvičení, po nemoci, přesně na míru :0)
Super lekce, děkuji.
Kristýnko, děkuji za skvělou lekci, moc se mi líbila. Dávám do oblíbených. Přeji spoustu slunečných dní. 🙂
moc děkuji, Vám také!❤️
Právě jsem docvičila toto cvičení, měla jsem 3 týdnu nohu v sádře – vyknutý kotník, včera mi sádru sundali a už jsem se nemohla dočkat, až si budu moci zacvičit. Trochu jsem se bála, že to nepůjde, ale kromě úplné flexe levého nártu jsem zvládla vše. Je to skvělé být zase zpět. Díky moc, a koukala jsem, že máte nové video s válcem, už se na něj moc těším. Krásný den Alice
Zdravím, Alice, jsem ráda, že jste zpět! To je skvělé, jsem ráda, že Vám video sedlo. Přeji, ať jste už stále fit❤️
Skvělé video. Díky moc. Baví mě a pomáhá. Krásný den!