- Stopáž: 17:35 minut
- Kategorie: Dolní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pojďte si zacvičit na celou dolní polovinu těla, mám pro vás připravené nové zábavné cviky pro rýsování nohou, stehen a zadku. Cvičit mohou i těhotné, celá lekce bude probíhat na boku. Sama jsem ve videu ve druhém trimestru těhotenství. Nicméně lekce patří mezi náročnější, takže ji doporučuji pokud jste zvyklé cvičit a samozřejmě poslouchejte své tělo a upravte/pozastavte video podle svých aktuálních potřeb.
Děkuji za video u vody, moc pěkné prostředí. ? Pro mě náročněhjší, ale jsem začátečník. Cvičila jsem jenom to, co mi dovolily nohy. Těším se na další cvičení. ?
Moc děkuji! Jsem ráda, že se cvičení líbilo! Uvidíte, že časem zvládnete video celé 🙂
Ahoj,
moc chválím celou lekci, už s tebou cvičím asi 3 měsíce a konečně už zvládnu všechny cviky bez toho, abych si dělala pauzy. A to jsem si myslela, že s postupujícím těhotenstvím to bude stále obtížnější, ale je to spíš naopak. Teď v 8. měsíci je to zatím asi nejsnadnější 😀
No tak to je paráda!!!👏🏻 Kdy máte termín? Nebo už je mimi na světě?😍
Hotovo, bylo to moc fajn a už se těším, až také budu moct cvičit venku.
Tohle video je jedno z mích nejoblíbenějších 🙂
to jsem ráda, já side leg série miluju😊
Kristýnko, cvičení se mi moc líbilo, v nohách jsem s Vámi udělala pokroky.. 🙂
A zase moc pekne a velmi vydatne cviceni a trosku jine kombinace cviku, kdy svaly uz trochu upely😁Ale je to bajo cviceni a v teto podivne dobe nenahraditelne a velmi povzbuzujici, at nam fyzicka vydrzi👌Moc dekuji Kristynko👏👏Krasny vikend
moc děkuji, Miluško!
Jsem zvykla cvicit, ve fitku se dřít, ale vase videa me vzdycky polozi. 😀 Perfektni.☺️