Video je dostupné pouze předplatitelům.
Intenzivní cvičení na břišní svaly. Budeme posilovat břicho ze všech úhlů a posílíme i hluboký stabilizační systém a core celkově.
Budeme cvičit s míčem – overballem. Já mám průměr 25 cm, ale vezměte jaký máte doma 🙂
- Stopáž: 09:33
- Kategorie: BŘICHO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Perfektní rychlovka! Ideální start do dne👍 za pár minut slušně zaposilováno a ještě i protaženo💪 moc chválím!
Kristy, boží nakopávačka na ráno😍😍Děkuji😘😘😘
Hezky kreativní sestava na bříško. 🙂 Děkuji.
Míček je jedna z mých nejoblíbenějších pomůcek, takže moc děkuji za nové video 😊 V závěru (na kolenou) jsem trošku vypustila 🙈Jinak ale paráda!!!
Krásné dny, Kristýnko 👌👌
Pěkně bolí bříško 🙂
Masakr… 🙂