Video je dostupné pouze předplatitelům.

Cvičení na celé tělo bez pomůcek, pro začátečníky. Pokud chcete cvičení trochu okořenit, přiberte kotníková závaží.

Video z 11. dne programu pro začátečníky

  • Stopáž: 23:30
  • Kategorie: CELÉ TĚLO
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE

5 Comments
  1. Veronika K.

    Krásné ráno, Kristý,

    tohle je skvělá sestava. Moc mě to bavilo. Díky

  2. Ivana

    Krátké a efektivní. Ufff 😅

  3. Marie

    Nikdy jsem netušila, jak těžké udělat kroužky levou nohou:)

  4. MiVa

    No, začátečnická lekce 😳 … I tak jsem se v plenku pořádně zapotila … Skoro jsem byla ráda, že je video kratší 🙈 Tak to odpoledne dohoním ve výšlapu 😁 Krásné dny, Kristýnko 🙋‍♀️

  5. Zdenka

    Kristýnko, moc povedená sestava! Pár cviků, ale zítra na ně určitě vzpomenu 😅

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat