Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 39:48 minut
- Kategorie: celé tělo
- ZDARMA
Toto cvičení na celé tělo je vhodné pro všechny – ať už jste začátečníci nebo už nějakou dobu cvičíte, jistě si cvičení užijete. Téměř každý cvik lze upravit, takže si vyberete podle své úrovně. Kdykoliv video zastavte a odpočívejte 🙂
Mam zajem o pilates
To je skvělé, pro další videa se můžete zaregistrovat zde http://www.onlinepilates.cz/registrace/
3den už cvičit podle tohoto videa, strašně mě to chytlo, a nebolí tolik zadá, bedra. Děkuji za srozumitelnost pro nás začátečníky?
Moc dekuji! Pilates je proti bolestem zad zkrátka super 🙂
Jsem ráda za tohle video .pouštím si po operaci kolena už 4 měsíc c očím pravidelně pilates a zhubla jsem 20 kg a vrátila se na svou váhu po 3 dětech doporučuji a makejte Martina
Tak to je skvělé! Díky a ať se daří! ❤️
Pro mě je toto video top, cvičím denně a střídam s desetiminutovkou na pánevní dno. Děkuji Kristýnko za skvělá videa i komentáře, vždy si je ráda přečtu. Jsi pro mě inspirativní co se týká hubnutí. Snad i mě se konečně podaří břiní prstenec odstranit ?
Moc děkuji, to mám radost!! 🙂 Určitě se to podaří! p.s. mám stejný cíl! 😀