Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 12:13 minut
- Kategorie: Záda
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
V tomto cvičení budeme po celou dobu na břiše pracovat na krásných zádech! Pamatujte na správné postavení pánve, tlačte ji do podložky a břicho mějte vtažené. Potřebujete jen 12 minut a podložku!
Jako vzdy skvělé cvičení, někdy mám chuť na delší cvičení na celé tělo, dnes jsem si řekla, že aspoň jedno, pak dvě a nakonec mám hotové všechny tři. záda mi ale daly zabrat nejvíc.
Děkuji, Hani! No já to mám občas tak, že se mi nechce, ale jak začnu, tak mám chuť hned na další 🙂
Krásný🙂 Myslela jsem, že všechny tři nedám, ale dala. Bylo to fajn. Díky