Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchVítám vás u prvního vlogu! Rozhodla jsem se čas od času natočit video v tomto stylu pro odlehčení 😊Můžeme se tak i vzájemně motivovat a otevřít různá témata.
Dnes vám ukážu trochu líčení, zákulisí z natáčení a nakonec povídání na téma dieta. Podělím se s vámi o své zkušenosti a povím vám jak se stravuji. Hodně jste si o to psaly na Instagramu, když jsem se ptala jaká témata vás zajímají. Samozřejmě je mi jasné, že ne všichni, co se budou dívat chtějí hubnout, tak jsem povídání dala až na konec, at ho můžete kdyžtak přeskočit. Doufám, že se vám vlog bude líbit❤️
K.
- Stopáž: 33:56
- Kategorie:VLOG
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Kristy, mám to stejně. Na jídle si musím pochutnat, musím být nasycená a spokojená. Díky za osobní zkušenosti i tipy. Moc Vám to sluší a po 4 porodech vypadáte úžasně- spokojeně, vitálně a zdravě. A to je nejvíc. Cvičím s Vámi už dlouho a je to super. Těším se na další video 🙂🥰 Maruška
Kristínka, Vaše videá ma motivujú a inšpirujú ☺️veľmi rada vás sledujem… Všetko dobre 😉
Kristy,jsem tu jen krátce,ale jsem nadšená…jak z cvičení,tak i z povídání…s jídlem to mám stejně…musím si ho užít a musí mi chutnat 🙂
Zajímalo by mě kde kupujete sportovní oblečení a taky by jste mohla popovídat i cvičením náčiní a jde ho koupit za rozumnou cenu….. Děkuji že tu s vámi můžu být. Jana
Kristýnko, to bylo tak milé! A já jsem rozhodně jedna z těch, co klidně bude koukat na tento formát videí každý týden 😀 A receptů není nikdy dost 🙂 Mám to s tou váhou a stravou naprosto stejně, takže si mi mluvila z duše. A ráda bych se tě zeptala, někdy si zmiňovala, že se stravuješ stylem přerušovaného půstu. Tak jen jakou s tímto máš zkušenost, zda se tak stravuješ stále atd… 🙂
Krásné dny přeji a těším se z nového týdenního programu!
Kristinka, aj mňa by zaujímalo, kde kupujete športové oblečenie, okrem legín aj podprsenky…:) a taktiež názor na prerušovaný pôst…Krásny týždeň:)
Úplnou náhodou jsem objevila tento Váš vlog, Kristýnko. Velmi příjemné povídání a rady k našim “holčičím” problémům. Díky, že jste zacílila i tímto směrem … No jo no., jídlo, postava – to jsou pro nás věčná témata 🤷♀️ a každá rada nebo zkušenost je dobrá 👍👍
O Vás si myslím, že máte nejen krásnou postavu, hlavně z Vás vyzařuje takové to pravé lidství a toho já si moc považuji a díky Vašemu přístupu ke cvičení (a k nám) mě provází Vaše pilates lekce už velmi velmi dlouho .. Hezké dny 🙋♀️
Kristýnko, super povídací video. Budu moc ráda za více takových.
Moc ráda s vámi cvičím a děkuju za to, co děláte. Obecně mám problém u nějakého cvičení vydržet, ale s vámi mě to baví.
Uvažovala jsem, proč zrovna s vámi mě to baví. A myslím, že kromě cvičení samotného se těším přímo na vás, že to má pro mě takovou přidanou hodnotu. Číší z vás takový pokoj a laskavost. Kolikrát začínám cvičit se sebezapřením a končím lekci usměvavá. 🙂
Přidávám se k výše uvedeným návrhům, že bych uvítala povídání o přerušovaném půstu.