Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchVideo na celé tělo za pár minut a ještě se stihnete protáhnout! Ideální, pokud nemáte prostor nebo čas vytahovat podložku. Stačí mít jen trochu prostoru kolem sebe a jdeme na to!
Pokud chcete, přidejte závaží (já mám 0.5 kg) a činky (já ,mám 1,5 kg) ale pokud nemáte, nebo začínáte, cvičte klidně bez závaží!
- Stopáž: 19:54
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Jedním slovem paráda! Za 20 minut komplet posilování a protažení, značka ideál 👍Cvičila jsem hned po probuzení a cítím se perfektně nastartovaná do dnešního dne💪 moc díky!
Moc pěkné cvičení, škoda, že bylo tak krátké. Prosím i o nějaké další delší ve stoje.
Paráda…. příjemná změna cvička ve stoje:-)
Obecně cvičení ve stoje nevyhledávám, ale toto se mi moc líbilo 👍 Při závěrečném protažení jsem velmi VELMI balancovala na jedné noze, takže mám pořád co zlepšovat 😁 A to je dobře! Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️
Super . Více cvičení ve stoje prosím 🙂
Skvělé cvičení, moc se mi líbilo 🤩👍
Kristýnko, opět skvělé. Více cvičení ve stoje. Děkuji za pohodový začátek dne.
Milá Kristýnko, super cvičení, dnes jsem byla “ při síle“, tak jsem si ho dala 2 x za sebou a cítím se nádherně 🙂👍❤️ Maruška