Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 33 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
V této lekci na celé tělo budeme cvičit s posilovací gumou – já nejraději cvičím s gumou 0,35 mm, ale můžete zvolit tužší, či méně silnou. Theraband je skvělá posilovací pomůcka, díky které budete cítit cviky mnohem intenzivněji! Pojďte protáhnout a vyrýsovat svaly se mnou!
Milá Kristýnko,
tak tohle byla naprostá bomba! Cvičení jsem si moc užila. Dneska jsem vlastně poprvé cvičila s gumou a jsem nadšená. Moc prosím, více cvičení s gumou:-D Myslím, že mi zítra umřou ruce:-D ale pasáž na posílení zad byla taky skvělá. A díky, za delší strečink:-) Byla to paráda:-)
Lucka
Luci, moc děkuju! Jsem ráda, že se cvičení líbí! Jen si nemyslete, taky mi to dá poradně zabrat! Ale baví me to moc, takže s gumou bude jistě hodne videí! 🙂
Kristý, strašně jsem se těšila na tohle cvičení s gumou. Dnes jsem si ji koupila, stejnou jako máte Vy a nemohla jsem odolat a úterní cvičení si dala už dnes :)) Guma je naprosto parádní, jak na posilování, tak na to protažení. Věřím, že s ní bych konečně mohla ty svoje ztuhlé šlachy doprotáhnout… A mimochodem, předpokládám, že toto je nové video – absolutně nevypadáte jako po porodu a už vůbec ne na tři děti 🙂 Moc Vám to přeju a makám s Vámi 🙂
Baru, děkuju moc!! Jsem ráda, že cvičení baví, mě taky a bude jich více😊 A dekuji moc za kompliment, ale tak mám ještě dost kilo nahoře, ale jsem rada, ze to berete a ze makati se mnou!😘
Super👍👍
děkuji!!💕
Skvělé cvičení, moc jsem si ho užila a zase si ho zopakují, díky.
Taky jsem se na dnesni cviceni tesila, bezela jsem koupit gumu, ale mam asi spatnou..sice je ruzova, tl. 0,35 ale delka jen 1,2m. Hned prvni cviceni nesla..jakou mate prosim delku? Ale kde mi guma stacila, tak to bylo opravdu super.
Hani, doporučuji ve Sportissimu, to je ta co mám ve videu – O,35 mm červená a je dost dlouhá, takže jsem ji i kus odstřihla. Ale tu kratší také využijete, budu teď natáčet videa také s jednou kratší růžovou 🙂
Mám 2 metrovou. Je dostačující.
👍🏻
Dobrý den, cvičení s gumou super super, prosím víc videí s gumou. Děkuji a hezký den 🤗
Tak to jsem ráda! Další videa určitě budou!😊
Dobrý den,
Prosím, víc cvičení s gumou, je to perfektní! Cvičím často i HIIT od vás ve starších videích, byl by možný i nějaký HIIT s posilovací gumou? 🙂
Moc děkuji!
Mariana
Dobrý den, děkuji, jsem ráda, že se líbí. Děkuji za tip, pokusím se o to 🙂
Uz jsem si koupila tu správnou gumu na cviceni a vcera to bylo fakt bozi…sice narocne, nohy se mi klepaly hodne, ale skvele cviceni. Asi budu brzy zavislak na pilates, je to takova mala odmena pro mne kazdy den.
Je, tak to je super odměna 🙂 Já to mám také tak! A nemyslete si, nohy se mi z toho kolikrát klepou taky, jsou cviky, které budou pálit prostě vždycky 🙂
Kristynko, nejen ze vypadate po porodu skvele, navic ta Vase uzasne kondice👍👍Gratuluji🌞Vracim se po delsi pauze (operace), takze je to ted bida s nouzi, ale to jsem vlastne cekala🥴Samozrejme to videjko nemelo chybu a obecne je super, ze vkladate lekce s pomuckami. Je to velke zpestreni a oziveni, stejne tak, ze menite delku cviceni. Dekuji a preji krasne dny s rodinkou👋
Děkuji moc, Milusko! A přeji Vám rychlou rekonvalescenci! Nebudte na sebe tak tvrdá! Jste machr, že jdete hned do náročnějšího cvičení, ale nesnažte se hned naskočit tam, kde jste přestala před operací. Důležitá je pravidelnost, takže klidně kratší a lehčí videa a postupně si přidávejte 🙂 držím palce! p.s. dorazte někdy na lekci 🙂
Dobry den,
Cviceni s gumou je naprosta parada – moc dekuji a tesim se na dalsi
Hezky den,
Lucie
Bylo to moje první cvičení s Vámi a s posilovací gumou a musím přiznat, že mi zejména v druhé polovině samovolně tekly slzy 😀 Už se těším, až toto video budu cvičit někdy příště, bylo super!
😅😅 tak doufám, že to byly slzy štěstí🥰 děkuji moc!!
Miluji cviceni s gumou 👍🤩! Člověk posílí i protáhne zároveň. Diky!