Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž:21:40 minut
- Kategorie: Záda
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tohle cvičení jsem sestavila tak, aby pomohlo od bolesti zad, která je způsobená většinou z přetížení. Pokud máte sedavé zaměstnání, hrbíte se na učením, nebo máte jinak fyzicky náročnou práci, tyhle cviky vám pomohou. Jsou také ideální pro maminky, které kojí a často nosí miminko. Nicméně pokud máte akutní bolest zad, cvičte až po konzultaci s lékařem.
K této lekci budete potřebovat jen podložku a ručník.
Toto cvičení na záda jsem si velmi oblíbila! Vždy si pořádně protáhnu záda a uvolním! Líbí se mi, že cvičení na záda se objevuje vždy v každém týdnu.
Díky moc!To jsem ráda, sama mám také moc ráda cvičení na záda, nemůžu už bez toho být 🙂
Toto cvičení na záda jsem si velmi oblíbila! Vždy si pořádně protáhnu záda a uvolním! Líbí se mi, že cvičení na záda se objevuje vždy v každém týdnu.
Děkuji za toto video🙏. Velmi příjemná sestava pro bolavá záda😊.
děkuji, jsem moc ráda, že se líbí. ted bude nové video na záda, co by se Vám mohlo také líbit – více zaměřené na horní polovinu zad.
Děkuji moc za toto video. Všechna vaše cvičení jsou úžasná, ale jak už jsem vám psala, tak ta na záda jsou přímo balzám. A pokud chystáte další, moc se těším!!! 🙂
.
děkuji moc🥰, další nové video na záda je zde:https://www.onlinepilates.cz/videos/zada-hor-pol/
Super cvičení na záda. Moc mi pomáhá 😊
super, to jsem ráda!❤️
Úžasný balzám toto cvičení, Kristýnko😊 Ten pomalý rytmus a Váš klidný hlas báječně zklidňuje … Je to perfektní změna s posilováním. Díky a krásné dny🙋♀️🙋♀️