Video je dostupné pouze předplatitelům.
Dnes si zacvičíme na celé tělo. Můžete cvičit bez pomůcek, nebo přidat kotníkova závaží. Já cvičím s 0,5 kg.
- Stopáž: 34:22 minut
- Kategorie: program pro zdravá záda
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Úžasné! Děkuji!
Kristýnko, super video, strašně rychle mi uteklo! A je to moc pěkné i vizuálně 🙂
Opravdu výživná lekce – jen jsem stírala pot a nožky dostaly sakra zabrat 😂😂 Díky, Kristýnko 🙋♀️🙋♀️
Super, už jsem na cvičení závislá 🙂
Vadí, když si při cvikách na břicho vleže dávám vypuštěný overbal nebo ruce pod zadek? Mám pocit, že cvik se mi provádí lépe, ale netuším, zda si tím cvik nedělám lehčí…
Naprostá paráda, ale ty kroužky mě jednou dostanou, ufff. Díky za Vás 🙂
Tohle video je mezi mými oblíbenými ☀️. Chci vám moc poděkovat za vaši práci. Ke každodennímu cvičení s vámi mě přivedla bolavá záda, takže potvrzuji, že všechno zlé je pro něco dobré 😉. Vaše cvičení jsou skvělá. Vy jste skvělá 🍀