Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchDnes rozhýbeme páteř ve všech směrech. Flexe, extenze, laterální flexe a rotace. Čeká nás jemné posílení paží i příjemné protažení.
- Stopáž: 18:42 minut
- Kategorie: program pro zdravá záda
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Super cvičeni na záda, moc mě to baví. Mam dotaz ohledně cviceni v sede. Nezvládnu kvůli kyčli sed v Turků ani diamant, je v pořádku i sed na patách? Jedině tak dokážu sedět vzpřimeně.i prez autorů v kyčli se snažím cvicit denne, děkuji za vase videa jsou hooodně motivující 😊
Na to, že to bylo cvíčo „pouhých“ 18 minut, tak teda pěkná makačka na ruce i záda. Každopádně krásný pocit se dostavil po odcvičení a cítím se uvolněná 🙂