- Stopáž: 17:19 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tato lekce je sestavená tak, aby jste si v minimu času pořádně zacvičili na celé tělo a ani nemusíte mít podložku. Celou dobu budeme cvičit ve stoje. Budete potřebovat pouze židli, kuchyňskou linku nebo jinou stabilní opěrku. Připravte se na parádní kardio cvičení ve stoje s vlastní vahou!
Skvělé cvičení a opět makačka 🙂
Super krátké cvičení
Nekoupu se v bazénu, ale ve vlastním potu😂😅😂Nevěřila bych, že je taková fuška, skoro jsem nevydržela celý ten čas a teď je mi fajn😊Obecně se cvičení ve stoje vyhýbám, ale zjišťuji, že je to příjemná změna. Díky, Kristýnko. Krásný čas🙋♀️
Kristýnko děkuji za toto cvičení. Pobavila mě poznámka jak je u vás cvičení na zemi povel pro děti aby na vás skákali:D to samé je i u nás plus ještě pes:D takže klidně víc takových videí:))