Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tato klidnější lekce je určená pro všechny, kdo mají diastázu. Zda máte diastázu zjistíte v tomto videu
Toto video je vhodné pro všechny po porodu, nebo pokud máte diastázu i z jiného důvodu. Vždy cvičení konzultujte se svým lékařem.
Pro lekci budeme potřebovat tyto pomůcky (nebo je můžete nahradit viz. závorka): overball (nebo menší polštář), velký míč (nebo židli), dlouhá posilovací guma (šála)
- Stopáž: 28:15
- Kategorie: STŘED TĚLA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.