Video je dostupné pouze předplatitelům.
Během této lekce budeme ležet po celou dobu na břiše. Proto si můžete pánev podložit ručníkem, pokud by vás tlačily výběžky pánevních kostí😉 Budeme tvarovat a posilovat zadní, vnitřní a vnější stranu stehen, hýždě a záda.
- Stopáž: 14:06
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Vítám každou změnu, Kristýnko. Cvičení v této poloze je dobrá volba a já si jen potvrdila rozdíl v síle levé a pravé nohy 🤔 Takže do budoucna toto musím vybalancovat 😊 Krásné podzimní dny 🙋♀️