Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 39:06 minut
- Kategorie: celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pojďte si zacvičit s touto jednoduchou pomůckou! Díky overballu dostanou tradiční cviky trochu jiný rozměr.
Milá Kristýnko,
jako začátečníkovi s nadváhou jsem si moc oblíbila cvičení s overballem. Cviky se mi provádí snadněji, jelikož při pouhém stlačení míčku se mi zaktivuje břicho a lépe se mi cvičí. Cvičím podle Vašich videí pouze měsíc a nikdy bych nevěřila tomu, jak sama pociťuji každým dnem zlepšení. Ze začátku jsem některé cviky vůbec nezvládala, tak jsem si po tu dobu cvičila něco jiného, a když jsem cvik postupem času zvládla, měla jsem velkou radost :-)). Moc by mě potěšilo, kdyby bylo natočené ještě nějaké video s tímto míčkem, trošku kratší do 20 ti minut, jelikož někdy raději cvičím 2x denně kratší čas. To, jak mi cvičení pomáhá na záda a jak dobře se po každém cvičení cítím, jsem Vám již psala:-))
Moc, moc, moc děkuji za všechna Vaše videa, díky Vám jsem začala cvičit a cvičím s radostí :-))
Štěpánka
Omlouvám se za chyby v předešlé zprávě….napíši větu, pak půlku přepíši a zbytek neopravím…. ach jo :-)) takže – jako začátečnice jsem si oblíbila všechna Vaše cvičení :-)))))))
Děkuji, Štěpánko!! Chybky vůbec neřesti, jsem moc ráda, že se Vám cvičení líbí a děkuji za tip, slibuji, že vymyslím kratší video s míčkem na celé tělo 🙂
Overball je úžasný, všetky cviky sú intenzívnejšie a vidím, že spalim viac kalórií počas tých cca 39 minút než počas podobných videí bez overballu. Dúfam, že také budú ešte pribúdať ❤️
Milá Kristýnko,
tak tohle byla bomba! Víc takových cvičení! Pěkně jsem to cítila. Zítra se asi nehnu:-D Ten míček tomu dá větší šťávu. Moc jsem si to užila. Cviky na břišní svaly byl masakr:-) a to už mám něco odcvičeno. V pilates jsem úplný začátečník, ale po všech těch HIITech, kettlebellech, různýho skákání apod. mě pilates čím dál tím víc mile překvapuje. Hlavně na moje bedra a pánev je to přesně to co teď potřebuji. Takže moc děkuji. Jste skvělá!
Lucka
Děkuji moc, Lucko, takovéhle zprávy mě vždy moc potěší a motivují natáčet dál, díky!!❤️
Kristynko, opet palec nahoru za napaditou lekci – micek je osvezenim a po pravde ve 2 cvicich jsem se lehce ulejvala, proste to neslo🥴🥴Preji dalsi pekne napady, dobrou naladu av tomto chripkovem obdobi pevne zdravi🌞
Dekuji,Miluško, mám v plánu natočit i další s míčky 🙂 Pevné zdraví i Vám!
Prosím víc cvičení s overballem, je to moc fajn 🙂
děkuji, ano ano, zapracuji na tom 🙂
Bylo to moc super děkuji:). Andy
to jsem ráda, díky!🥰
Po delsi dobe jsem se vratila k teto lekci a opet jsem si ji, Kristnko, moc uzila👌Ja ten micek proste miluji!! V zacatku je pomaly najezd, ale pak se to klasicky dost rozjede😲po cviceni jsem opravdu citila cele telo😁Jeste ze Vas v teto nestastne dobe mame a diky Vasemu cviceni si udrzujeme kondici👏👏Krasne svatky jara👋👋👋
děkuji,Miluško, jsem moc ráda, že se Vám cvičení líbilo❤️🥰
Moc mě baví cviceni s overballem a je to opravdu makacka a o to nám jde 🙃 Prosim o další videa 👍 děkuji.
Dobrý den,
tak toto cvičení ihned dávám do oblíbených a zaručeně si ho brzy zopakuji. Cvičení s balonkem je naprosto úžasné a i když vypadá jednoduše, pěkně se u něj zapotím:-). Moc se mi líbí možnosti cvičení ( pro začátečníky a pokročilé).Děkuji, jste úžasná a výborné cvičení.