- Stopáž: 26 minut
- Kategorie:
- Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Toto video je adaptací celé hodiny s kruhem pro ty z vás, co si chtějí zacvičit za kratší dobu. Pilates kruh je skvělá pomůcka, díky které pocítíme svaly, o kterých jsme ani nevěděli😊 a pomůže nám více zaktivovat náš ,,power house“ neboli střed těla. Posílíme a protáhneme všechny svaly na těle za necelou půl hodinku.
Moc pekne cviceni s pomuckou, Kristynko – pohodove a zaroven vydatne. Jakakoliv cvicebni pomucka zpestri lekci. Dekuji a krasnou adventni nedeli preji🧘♀️
Kristýnko, super cvičení s kruhem, těším se na další. Perfektní pomůcka na cvičení…
Kristýnko, skvělé cvičení, kruh jsem nahradila owerbalem dle tvé rady a šlo s ním pěkně.
Děkuji za skvělé cvičení, 26 minut uteklo jako voda!