Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 10:10 minut
- Kategorie: Horní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pokud vás často ,,bolí za krkem “ 🙂 ať už ze sezení u stolu, u počítače, nebo i při dlouhých cestách, toto video je ideální. Zabere vám jen deset minut a cviky jsou nenáročné i na prostor, takže si můžete zacvičit na židli u stolu, nebo třeba i v letadle, či jinde na cestách.
Dobrý den Kristýno,
Hodně mi pomohlo od vás cvičení jak se vyhnout bolestem krku a šíje. Snažila jsme se o cvičení přes YouTobe a jedenkrát týdně chodím pilates cvičit a můžu vám říct, že jsem měla takové bolesti krční páteře a skoro 14dní migrénu. Už jsem chtěla skončit se cvičením a pak jsem narazila na vaše stránky. A ustoupila bolest – není úplně zažehnána:-) ale cítím úlevu… děkuji
Ještě jednou, moc děkuji, Jani!
Super protažení. Vždycky mi uvolní namožený krk od sezení u počítače. Mockrát děkuji!
to jsem ráda, děkuji!!
Každý den pracuji ve své dílně a má páteř tím velmi trpí. Často mne bolest zad a šíje omezovala i při běžných činnostech. Začala jsem cvičit online pilates a již po pár dnech cítím velikou úlevu. Budu cvičit každý den a těším se, až bolest ustoupí úplně. Děkuji za skvělá videa! 🙏
moc moc děkuji!!
Skvělé protažení a úleva od bolesti. Děkuji!
to jsem ráda, díky!
Cvičím teprve týden a musím říct, že moje záda se lepší..několik let mám výhřez ploténky a bolesti..jsem nadšená..a co se mi nejvíc líbí, když cvičíte u moře..ten šum moře to je úžasný. Někde jsou i videa venku, kde zpívají ptáci, taky super relax..děkuji moc..opravdu jsem spokojená.
Tohle video cvičím pravidelně moc ráda. Je to fakt pro tělo ulevujici a rychle. Vždycky mě tam pobaví ten chlap z moře 😃
Kristýnko, děkuji. U Vás vždy najdu to, co potřebuji. Dnes to bylo něco na ztuhlý krk a bolavou hlavu. A po 10 minutách cítím uvolnění a hlava nebolí. Takže rychlá řešení existují ☀️. Krásný zbytek dne 🍀