Video je dostupné pouze předplatitelům.

Další kardio pilates na celé tělo! Tzv. low impact pilates, při kterém získáme benefity kardia cvičení i bez skákání. Já jsem jedna z těch, co skákat nemůže ( kvůli většímu poprsí), ale pokud chcete skákat, budete mít možnost! Kardio ve stoje proložíme svižnými kardio sériemi pilates na podložce.

Můžete cvičit pouze s vahou vlastního těla, nebo – pokud chcete, přiberte závaží na zápěstí/kotníky. Já mám 0,5 kg

  • Stopáž: 30:00
  • Kategorie: CELÉ TĚLO
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE

9 Comments
  1. Iva

    Děkuji moc za cvičení, super ♥️👍❣️

  2. Market

    Kristýnko, děkuji za pondělní vzpruhu. Krásný den.

  3. Zizu

    Super cvičení 🙂

  4. Zuzana

    Kristý, úžasný start do nového týdne!!! Miluju teď tyto kardio videa, je to příjemné zpestření! 🙂

  5. Soňa

    Skvělé cvičení, určitě si zopakuji.

  6. lori6

    Bolo to super, Kristinka:)

  7. Marie

    Dnes odcvičeno! Dalo mi to zabrat, byl by z toho skvělý kardio program cvičení. Je to podobné burpee, ta má těž hodně zhlédnutí a je to super, protože se tam neskáče.

  8. Jana

    Děkuji, dalo to zabrat, výborné cvičení.

  9. Monika

    Super cvičení, pěkně jsem se zapotila 🙂

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat