Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchHIIT = High Intensity Interval Training další HIIT pilates je tady! V pouhých 32 minutách si zacvičíme na celé tělo! Ve videu cvičím se závažím na kotnících, které má 0,5 kg a používám činky (3lb tj. cca 1,5 kg) Můžete ale cvičit i bez závaží, nebo ho vzít jen na určité části videa😉
- Stopáž: 32:46 minut
- Kategorie: celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Kristýnko, opět skvělé cvičení! Cvičila jsem se závažím i s činkami a dostala jsem pořádně zabrat. Jsem zpocená jak myš, ale šťastná jak blecha:-) Bomba!!! Prosím více takových cvičení!
Super cvičení. Mám moc ráda cvičení s pomůckami.
Kristýnko, skvělý HIIT trénink 👍💪👋!!! Paráda 🥳🤩!!! Díky!
Skvělé video 👍😀,které dá zabrat a zároveň není tak dlouhé 😊
Tak skvěle jsem si zacvičila :)……moc děkuji :). Hodně let jsem cvičila podle jiných internetových stránek a když je zrušili, byla jsem nešťastná. Zkoušela jsem různá cvičení, ale nedávalo mi to to, co potřebuji………a to radost a potěšení :). Zase mám ze sebe krásný pocit, cviky zvládám, i když se zapotím, jsem spokojená a šťastná 🙂 . Děkuji, Kristýnko 🙂
Zajímavé kombinace cviků, Kristýnko👏Sice jsem oželela kotníkové závaží – stačily činky a pot se řine … Moc se mi líbí, že často upozorňujete na správné dýchání. Cvičím s vámi už nějaký pátek, i tak se občas zapomenu a špatně dýchám. Paŕdní HIT. Mějte se krásně🙋♀️
Opět super cvičení.Děkuji Kristýnko.
Kristýnko, skvělé hit cvičení. Moc mě to bavilo! Děkuji 🙂
Děkuji, perfektní cvičení!
Už jsem výše psala, jak moc se mi cvičení s činkami líbí a ve své věkové kategorii oceňuji ty krátké přestávky, kdy předvádíte další cvičební prvek. Na “dáchnutí” supeer😁Krásné dny, Kristýnko🌻
Kristý, je to boží, skvělý, vrátila jsem se z posilky k pilates a prostě tohle je moje krevní skupina a láska 🙂
Super cvičení, musím si ještě pořídit činky, cvičila jsem jen se závažím na kotníky 😉 ale i tak to bylo super 👍🤩 ukládám a zopakuji si i s činkami 😁🤩💪
Teď jsem už mám oboje činky a bylo to supeeer 🤩👍💪
můj první hiit a jsem teda příjemně vyřízená 😀