- Stopáž: 9 minut
- Kategorie: Nohy a hýždě
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Hledáte rychlé, ale velmi intenzivní cvičení na nohy a hýždě! Tak to se vám toto video s posilovací gumou bude líbit!
Tohle pondělí je dost intenzivní, dala jsem i třetí video a nevim nevim, jestli zítra vůbec vstanu…H.
Já vím, začátek týdne jsem tentokrát dala náročnější, ale středa bude odpočinkovější 🙂
Vypadalo to jednoduše, ale pondělí byla za mě poŕádná makačka,👍👏😊 ale skvěle😊 děkuji.Ted ještě na pas aspoň hodinku, když je ta karanténa😊. Hezky den Krystýno
Děkuji, Míšo! No ani mi nemluvte, těšila jsem se na delší procházky s kočárkem na jaře a musím do chodby na eliptical 🙂 ještě že můžeme cvičit doma. Mějte se krásně! 🙂
Jj, Kristynko, bolelo, ale pekneeee rychle videjko👍
Já vím, pěkně se mi klepaly nohy 🙂 děkuji!
Kristynko parádní. Pálí mě pěkně zadek. 😄
Tak to jsem ráda, Leni! To byl cíl u tohoto videa 😀
Ach ty stehna, Kristynko🥴Ta bolela, palila, ale o to jde, ze? Prima cviceni😊Zaradila jsem po jedne 20minutovce a mela jsem co delat, abych nevzdala🤷♀️Krasne dny vsem
Děkuji, Milu! No já vím, ke konci to prolínání mě vždy dostane! 🙂 ale super, že jste to nevzdala!💕
Super rychlovka, už ji mám v oblíbených:-). Díky Vám, Kristýnko, za ta tato domácí cvičení, jsem šťastná, že nemusím nikam do tělocvičny a perfektně si zacvičím i doma! Buďte všichni zdrávi a přeji navzdory všem nepříznivým okolnostem pěkné jarní dny.
Děkuji, Evi! Jsem moc ráda, že se vám cvičení líbí! Děkuji i já Vám i Vašim blízkým přeji hodně zdraví a pěkné jaro!
No tak tohle byl masakr. Dnes se ty Vaše přeřeky a popisování cviků, zatímco držíme nohu, promíjely těžko 😀 😀
Skvělé, ukládám do oblíbených.
haha ok, děkuji😅