- Stopáž: 18:05 minut
- Kategorie: dolní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pojďte si zacvičit na celou dolní polovinu těla. Budeme posilovat svaly na stehnech a hýždích, hamstringy a zapojíme celé tělo. Ke cvičení potřebujete činky, nebo to můžete zkusit i bez nich.
Pekne, uklidnujici cviceni v prirode🌼Prislo mi z pocatku jako pomalejsi, ale zapotila jsem se i tak paradne😁Krasne dny
Děkuji moc, Miluško, kolikrát se to nezdá😅💕
Milá Kristýno,
pěkné cvičení. Líbí se mi kombinace se cvičením i na ruce. Cvičím celý život, ale šedásatka na krku a co si bedeme namlouvat. Už to není to, co to bývalo.
Děkuji za všechna cvičení. Jste úžasná.
Tohle bylo super cvičení! Moc mě bavilo a zároveň bylo i pěkně cítit 😉