Video je dostupné pouze předplatitelům.
Myslíte, že si kvalitně zacvičíte za 12 minut? S tímto videem rozhodně ano! Svaly opravdu ucítíte a to za zlomek času, obzvlášť, pokud přiberete činky. Já mám 1,5 kg, ale můžete vzít i lehčí! Cvičení je celou dobu ve stoje a je na celé tělo, zapojíte i břišní svaly, jen si nemyslete!
- Stopáž: 12:50
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
moc hezká lekce, perfektní posilování 🙂
děkuji moc!
Zase variace na krátké a vydatné cvičeníčko 😊 Moc se mi lekce líbila, Kristýnko. Je to vždy velmi příjemný odklon od všednosti 👍👍