Video je dostupné pouze předplatitelům.
Cvičení na celé tělo s pilates kruhem. Posílíme paže a záda, core a vnitřní stranu stehen a celé nohy. Takže perfektní trénink na celé tělo do půl hodiny. Pokud nemáte pilates kruh, můžete cvičit bez něj, nebo ho nahraďte třeba overballem.
- Stopáž: 30:26
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Děkuji za tohle cvičeni s kruhem, moc mě to bavilo a krásně jsem protáhla cele tělo😊Prosím vic takových videí.
Tak já vždy chválím cvičení s jakoukoliv pomůckou a toto bylo opět velmi osvěžující, zaměřené na trošku jiné partie 👍 Moc se mi líbila zvuková kulisa – výběr hudby za ⭐️. Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️
Zdravím,
výborne som si zacvičila aj bez kruhu, stačila lopta a guma !
Prajem všetko dobré a ďakujem za krásny tréning 🙂
Super lekce, skvěle jsem si zacvičila s pilátes kruhem a už se těším na další cvičení s kruhem 🤩😁👍
výborné! děkuji 🙂
Skvělé cvičení, to si zítra zopakuji. S kruhem to je zábava,ale i pekelná makačka
K tomuto videu se ráda vracím. S kruhem cítím, že zabírají svaly, o který ani nevím, že je mám 🤣. Taky si prosím, Kristýnko, další videa s touto skvělou pumuckou 😊. Hezké léto 🤩🥳☀️!!!
Pilates kruh je i moje velmi oblíbená pomůcka. Moc díky za toto video!