Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchDalší lekce na celé tělo na míči. Tentokrát můžete přibrat činky ( 0,5 – 1,5 kg – vyberte dle svého uvážení, já mám ve videu 1,5 kg)
Lekce je v klidnějším tepmu, zato intenzivněji posílíme hluboký stabilizační systém a střed těla.
- Stopáž: 33:09
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Cvičení opravdu vydatné, i když se zprvu tak nezdálo. Kristýnko, Vy jste studnice variací různých cviků, a to mě ohromně baví a lekci to super osvěžuje. No a samozřejmě ten balanc 😂 Krásné dny 🙋♀️
Původně se mi nechtělo s míčem cvičit, ale hecla jsem se, míč si vypůjčila od sestry, které ležel doma zaprášený 🙂 a jsem teda příjemně překvapená! Cítím svaly úplně jinak – intenzivněji…. paráda 🙂
Dnes jsem si tuto lekci (po týdenním zdravotním půstu) zopakovala a je prostě báječná – v pomalém rytmu a přesto silová. Paráda, Kristýnko!!!