Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchCelé tělo s pomůckami. Zaposilujeme si a nakonec se i příjemně protáhneme. Pokud pomůcky nemáte, nebo máte jen něco, nevadí! Cvičit můžete bez pomůcek, nebo si můžete booty band nahradit – např. svázat z dlouhé gumy. Pokud přiberete pomůcky, tak ve videu mám 0,5 kg závaží a středně silný elastický booty band.
- Stopáž: 29:20
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Vzhledem k tomu, že pondělky mám v práci velmi dlouhé, šla jsem do cvičení v předstihu a spokojenost velká jako vždy – příjemný, dostatečná zátěž 👌 Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️
Jedním slovem paráda! Právě odcvičeno, endorfiny vyplaveny, cítím se skvěle 💪 velká pochvala Kristýnko👏👍
Úžasné cvičeni. Děkuji!
Cvičila jsem bez závaží a musím říct, že bez závaží to bylo úplně ideální cvičení pro takové dny, kdy se mi moc cvičit nechce. 🙂
Dobrý den, konečně jsem našla cviční bez skákání, takové ladné a zároveň dá zabrat! Cvik na protažení na konec je vážně výborný! Těším se na další cvičení 🙂
Dnes sice s ortézou na pravém palci, takže něco jsem vynechala, ale po týdenní pauze parádní cvičení 👏 A relaxační hudba při protažení – velmi příjemná tečka. Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️
krásné cvičení, ukládám 🙂