Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchVÍTEJTE V BARRE PROGRAMU – PRVNÍ LEKCE BEZ POMŮCEK
Vítejte v Barre programu! Čeká vás série lekcí, které posílí celé tělo, zlepší držení těla a dodají energii. Začínáme úplně bez pomůcek, takže se můžete hned pustit do cvičení, ať jste kdekoliv.
🔹 Co vás čeká?
✔ Dynamické i kontrolované Barre cviky
✔ Aktivace středu těla, nohou i paží
✔ Důraz na techniku a ladnost pohybu
Tahle lekce je skvělý start – soustřeďte se na správné provedení a užijte si ji naplno. Dejte mi vědět do komentáře, jak se cítíte po první lekci!
- Stopáž: 33:34
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Bylo to skvělé😊Hudba byla moc příjemná . Těším se na zítřek.
Děkuji, to jsem ráda❤️ Hudba v tomto videu je malinko hlasitější,ale další dny už méně. Plus se nám nevyvedly boční záběry (2.kamera se zasekla🙈) ale od dalších dnů je i to pořešené.
Super cvičení … cvičila jsem výjimečně vecer, kdyz jsem courala cely den po městě a vrátila se s bolavýma nohama a migrénou… ale hecla jsem se a bylo to BOZIII .. přibil energie a migréna odešla .. dekuuuju
to je skvělé! Děkuji za zpětnou vazbu!❤️
Lekce bezvadná 😊 Super jsem si zacvičila 👌
Cvičení mě moc bavilo, už se těším na zítra 😊
Kristý skvělá lekce, děkuji za ni ❤🙏 mám dnes noční, tak snad zítřejší lekci zvládnu 😁😉
Skvela lekce,moc me to bavilo a urcite zitra ucitim. 🙂 Dekuju za tenhle program,moc jsem se na nej tesila. ❤️
Super lekce – zase bolely nohy jinak 😀
Kristýnko, skvělé! Díky.
Úžasné cvičení, moc děkuji
❤️
Cvičím až tento týden (po nachlazení jsem si dala pauzu) a jsem nadšená, úžasná dynamická lekce. Děkuji!
moc děkuji!❤️
Konečně můj návrat k báječnému cvičení s Vámi, Kristýnko a jako bonus “barre”. Po artroskopii kolene v lednu teď začínám od píky a hodně opatrně. Barre mi přijde pro můj aktuální stav ok, takže beru všemi deseti a moc děkuji za kreativitu, se kterou přicházíte se stále novými nápady 👏
Krásné jarní dny 🙋♀️