Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchDalší lekce zaměřená na paže a břicho. Oblíbená kombinace, při které posílíme paže, záda a břišní svaly, ale zapojíme celé tělo. Můžete cvičit bez pomůcek, nebo pokud si to chcete trošku okořenit, přiberte činky a závaží na zápěstí (kotníky). Já mám ve videu činky 1,5 kg a závaží 0,5 kg. Vyzkoušejte, co vám bude vyhovovat😉
- Stopáž: 25:29
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Super cvičení 🤩👍💪mám jen kotníkové závaží, ale i tak to byla makačka 🤩👍 činky musím pořídit 💪 A miminko bylo taky skvělé 😁😍👶
super. baví mě to moc. chytlo mi to a ted musím každý den něco vyzkoušet. jen tak dál děkujiiiiiii
Moc fajn cvičení, měla jsem jen činky a i tak jsem to tedy pěkně cítila, stejně jako břicho 🙂 opravdu ráda podle Vás cvičím, je to takový můj relax, mám radost z každého pokroku a hlavně že mě i při sedavém zaměstnání přestala bolet záda a cítím se nabitě, moc díky 🌞🌻🙂
Úžasné cvičení! 🙂
Moc mě bavilo 🙂 Děkuji.
Perfektní sestava, moc mě to bavilo a uteklo to jako 5 minut. Miluju vaše cvičení, nejlépe investované peníze. Na každé cvičení se těším a hrozně mě to baví. Cvičím něco málo přes měsíc každý den a cítím se mnohem lépe a i postava se mi tvaruje. Díky, že to pro nás děláte:)
Katka
Skvělé ….s pomůckami to je nejlepší! Svižné, dokonalé 🙂