Video je dostupné pouze předplatitelům.
Cvičení na celé tělo bez pomůcek, pro začátečníky. Pokud chcete cvičení trochu okořenit, přiberte kotníková závaží.
Video z 11. dne programu pro začátečníky
- Stopáž: 23:30
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Krásné ráno, Kristý,
tohle je skvělá sestava. Moc mě to bavilo. Díky
Krátké a efektivní. Ufff 😅
Nikdy jsem netušila, jak těžké udělat kroužky levou nohou:)
No, začátečnická lekce 😳 … I tak jsem se v plenku pořádně zapotila … Skoro jsem byla ráda, že je video kratší 🙈 Tak to odpoledne dohoním ve výšlapu 😁 Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️
Kristýnko, moc povedená sestava! Pár cviků, ale zítra na ně určitě vzpomenu 😅