Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 5:25 minut
- Kategorie: horní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tohle cvičení trvá jen tři minuty! Zkuste cvičit bez přestání a výsledků určitě nebudete litovat 🙂
Tahle triminutovka je, Kristynko, bezvadna. Davam si ji uz po treti po cvicebni lekci a citim, ze se zlepsuji a tolik “netrpim”jako pri prvni triminutovce. Ocenuji, ze je kratoucka a pritom vydatna. Dekuji za napad?
Tak to mě moc těší! Díky za info, to budu muset vymyslet další takovou ?
Určitě! Tyhle 3minutovky jsou skvělý na doražení:-)
Tak to jsem moc ráda, měla bych tedy vymyslet další 🙂
Kristý, bomba, pecka, paráda. Mám menší problém s kroužky, ty teda zatím nevydržím. Ale beru to jako výzvu. Díky, díky. Radka
Moc děkuji, Radu! Kroužky jsou výzva vždy a pro všechny, sama to dobře znám(hlavně pořádně vytáhnout ten horní oblouk, že 😅)
Mám to za sebou a super, 3 minuty ,ale velmi výživné cvičení.
Děkuji, jsem ráda, že se líbilo! 🙂
Au 🙂 Parádní cvičení a nejen tohle, ale zatím všechna, která už týden cvičím. Děkuji!
Díky moc! 💕
Tuhle 3-minutovou posilovacku na ruce si obcas davam po jine lekci a je delkou prave tak akorat. Moc se mi libi, jak uz jsem Vam, Kristynko, vyse psala … Vzhledem k tomu, ze pracuji cely den v sede u PC je pro me tahle lekce moc dulezita👍Diky za ni👏Krasne dny
tak to je super, klidně natočím další😉
Tohle videjko si občas střihnu po cvičení a dnes jsem si ho dala ve stoje a docela mi to tak vyhovuje. Snad nedělám chybu🤷♀️ Krásné letní dny, Kristýnko🙋♀️🌹
super Miluško, ano někdy je to i intenzivnější ve stoje, navíc se pak více zapojí i střed těla.😉