JARNÍ VÝZVA – RESTART

Oficiálně začínáme až po Velikonocích, tedy 21. dubna, ale zpřístupnila jsem ti celý program už teď, aby ses mohla v klidu připravit. Pokud chceš, klidně začni dřív – ale společně odstartujeme právě 21.4.

Mám pro tebe novinku – k programu jsem přidala kuchařku se zdravými a vyváženými recepty od MUDr. Karolíny Fojtové, kterou možná znáš i z Instagramu. Říkala jsem si, že tentokrát to chce už opravdu konkrétní recepty, a ne jen obecné rady o jídle.

Najdeš tu také dva pracovní listy – Odškrtávací kalendář a mini wellness výzvy, které tě povedou celým programem a pomohou ti v celkovém restartu.

Nechybí ani podcasty, které jsou tentokrát trochu osobnější. Povídám v nich o vnitřním nastavení, motivaci, ale i o oblékání a dalších tématech, která mám ráda. Možná to nebude pro každého – a to je naprosto v pořádku. Pokud nebudeš mít na podcasty náladu, pusť si klidně oblíbenou hudbu, nebo si jen dopřej ticho a chvíli se zaposlouchej do přírody. I to je ten nejlepší restart.

Užij si výzvu naplno. Ať je pro tebe skutečným RESTARTEM.
Budu moc ráda, když mi dáš vědět, jak se ti daří! 💛

Program najdeš mezi programy v knihovně videí, nebo kliknutím na tento odkaz

👇🏼