Pročleny ZoomZobraz více Žádné výmluvy! No Excuses Workout🔥 ⏱ 14min 28.3.202112 Comments10-20 min., Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Ankle Weight Lower Body Burn🔥 ⏱ 25min 21.3.202117 Comments20-30 min., Dolní pol. těla, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Ankle Weight AB Burn 🔥 ⏱ 14min 21.3.202120 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S OVERBALLEM #3 ⏱ 45min 4.3.202121 Comments40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO INTENZIVNĚ SE ZÁVAŽÍM ⏱ 25min 12.2.202110 Comments20-30 min., Celé tělo, Pomůcky, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více NEW START MAT⏱ 48min 5.2.202122 Comments40-50 min, Celé tělo, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO MATWORK EXPRES⏱ 27min 8.1.202112 Comments20-30 min., Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO MATWORK ⏱ 49min 8.1.202112 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více 5 MINUT NA BŘICHO🌶🔥⏱ 7min 20.12.20202 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PILATES KRUH EXPRES⏱ 26min 5.12.20204 Comments20-30 min., Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruh, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Magic Circle Full Body Mat⏱ 49min 2.12.20201 Comment40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruh, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Hýždě, stehna, hamstringy🔥⏱ 22min 11.11.202011 Comments20-30 min., Dolní pol. těla, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Intense abs🔥 ⏱ 8min 11.11.20209 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Útok na břišáky s pilates kruhem ⏱13min 1.11.202010 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Pomůcky, Pilates kruh, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Příjemné protažení ⏱15min 1.11.20208 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Relaxační, Stretching, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Cviky proti bolestem zad (se zaměřením na šíji a oblast mezi lopatkami) ⏱32min 1.11.202013 Comments30-40 min., Horní pol. těla, Záda, Relaxační, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PROTAŽENÍ ZAD A CELÉHO TĚLA ⏱️18min 19.10.20206 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Stretching, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více UVOLNĚNÍ NA VÁLCI ⏱16min 29.9.20209 Comments10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pomůcky, Válec (foam roller), Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Full Body Matwork ⏱60min 18.9.202010 Comments50-60 min., Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více MATWORK ⏱44min 6.8.202015 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PILATES VE STOJE ⏱16min 21.7.20205 Comments10-20 min., Dolní pol. těla, Ve stoje, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CVIKY PROTI BOLESTEM ZAD V BEDERECH 35 min 13.7.202017 Comments30-40 min., Záda, Relaxační, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více ABS 💕 RYCHLE A EFEKTIVNĚ ⏱ 15 min 18.6.20206 Comments10-20 min., Břicho, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CREATIVE AND FUN ⏱ 30 min 28.5.202023 Comments30-40 min., Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
