Pročleny ZoomZobraz více Pilates kruh – břišní svaly ⏱21:54 21.12.2017Leave a comment20-30 min., Břicho, Pomůcky, Pilates kruhBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Příprava na léto ⏱23 min 29.11.20173 Comments20-30 min., Celé tělo, Dolní pol. těla, Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Pilates na celé břicho ⏱10 min 29.11.201710 Commentsdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Břicho, nohy a záda ⏱39:37 29.11.201716 Comments30-40 min., Celé tělo, Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Jak na to – rolování ⏱ 6:23 29.11.2017Leave a commentZáklady, Břicho, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 29.11.20173 Commentsdo 10 min., Základy, Horní pol. těla, Břicho, Pro začátečníky, OverballBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Zacíleno na břišní svaly ⏱16:34 29.11.201710-20 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 3 série (břicho, zadek, stehna) ⏱32:50 29.11.20178 Comments30-40 min., Celé tělo, Dolní pol. těla, Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – břicho 8.10.20151 Commentdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
