Pročleny ZoomZobraz více Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min 4.10.201913 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotné, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Butt lift za 6 minut! 4.10.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotné, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Mušle ⏱ 6:57 min 12.7.20195 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Zadní strana nohou, záda a tricepsy za 8 minut! 💪🏻 21.6.20194 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut ! 1.4.20193 Commentsdo 10 min., Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 5 minutové protažení 22.3.20196 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Stretching, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami 21.12.201714 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 3 minuty na paže 21.12.20176 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda 21.12.20173 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – stretching 21.12.20174 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Stretching, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Základy Pilates | Začínáme cvičit 30.11.20173 Commentsdo 10 min., Základy, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Pilates na celé břicho ⏱10 min 29.11.201710 Commentsdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 29.11.20173 Commentsdo 10 min., Základy, Horní pol. těla, Břicho, Pro začátečníky, OverballBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže 29.11.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – nohy 29.11.20175 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – celé tělo 29.11.20174 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – břicho 8.10.20151 Commentdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
