Doufám, že se máte krásně a užíváte sluníčka. Chápu, že v létě chce být člověk co nejvíce venku, proto jsem se snažila naplánovat všechna cvičení v tomto týdnu cca do 30 minut, tak si zkuste každý den tu půl hodinku vyšetřit, určitě se po tom budete cítit skvěle! Také doporučuji cvičit na čerstvém vzduchu venku,…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení. Již brzy se můžete těšit na nový letní speciál, který jsme pro vás právě dotočili tento týden v Řecku. Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zdravím vás z Řecka☀️ Natočíme zde pro vás nová cvičení😊 Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ CELÉ TĚLO S ČINKAMI ⏱36min Pokud chcete pořádně…
Zobraz vícePřeji vám krásný první prázdninový týden a zde je váš plán cvičení!☀️ Užívejte léto a nezapomeňte své tělo pravidelně odměňovat pohybem🥰 Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze Mám od nich legíny i topy a jsou super – stahovací a tvarovací, ale zároveň příjemné. Máme pro vás připravený pilates víkend v Boleslavi na říjen a ještě se…
Zobraz vícePřeji vám krásný týden a zde je váš plán cvičení!☀️ Chtěla bych vám představit značku Breeze mám od nich legíny i topy a jsou super – stahovací a tvarovací, ale zároveň příjemné. Mám pro vás slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment🤍 Plus si o jedny můžete teď zasoutěžit na mém Instagramu ZDE Máme pro vás připravený pilates…
Zobraz vícePřeji vám krásný letní týden a zde je váš plán cvičení!❤️ V tomto horkém počasí bude cvičení trošku náročnější, ale o to více efektivní! Užijte si i příjemného stretchingu, který naopak bude trošku snažší v teple. Pokud máte někdo tak horký byt jako já, tak jistě změnu pocítíte😅 Pilates víkendy jsou pro vás připraveny pod záložkou…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden! Právě jsme se vrátili z aktivního pobytu na Monínci, kde jsme nezaháleli a natočili pro vás nová videa! Jak můžete vidět, na terase našeho pokoje s překrásným výhledem. Pobyt zde jistě zopakujeme, pokud s námi budete chtít příště vyrazit na pilates víkend, sledujte informace pod záložkou AKCE Moc děkuji všem…
Zobraz vícePřeji vám krásný začátek nového měsíce! Tento víkend nás čeká cvičení a relax na Monínci. Uvolnila se 2 místa, tak je ještě možné se přihlásit ZDE, pokud by měl někdo zájem. Další pilates víkendy jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Zde je váš plán cvičení na tento týden👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem…
Zobraz víceChtěla bych vás pozvat na pilates víkend, který se bude konat na Monínci 11.-13.6.2021 Čekají vás 4 lekce cvičení, ve volném čase můžete vyrazit do krásné přírody v okolí hotelu, nebo si užít bazénu, whirlpoolu či sauny. Pokud se mnou cvičíte online, bude čas i na případné dotazy ohledně cvičení a hlavně se moc se těším…
Zobraz víceZvu vás na další pilates víkend, který se bude konat 29. – 31. 10. 2021. v hotelu Sand Martin**** u Mladé Boleslavi Pojďte si zpříjemnit konec října a užít si odpočinek v krásném prostřední golfového hotelu. V ceně 3120 Kč je vstup do wellness části hotelu (sauna, relaxační bazén se slanou vodou s protiproudem a perličkou, fitness centrum) a…
Zobraz více
