Video je dostupné pouze předplatitelům.
Dnes se společně protáhneme. Protažení určitě nepřeskakujte, protože je velmi důležité pro budování dlouhých štíhlých svalů. Nebudete potřebovat žádné pomůcky. Jen sebe a podložku 🙂
- Stopáž: 16:57
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Kristýnko, krásné protažení po ránu.
Cvik na kolenou s rukami na patách a zákonem se jmenuje:pozice velblouda .🙂