Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchV této lekci si zacvičíme na celé tělo. Pokud chceš cvičení zintenzivnit, přidej si závaží na kotníky – já používám 0,5 kg. Cviky budeme postupně ztěžovat, takže si můžeš nejdřív vybrat lehčí variantu a postupně přejít na těžší. Nebo klidně zůstaň u lehčí verze a k lekci se po čase vrať, abys zjistila, jak jsi se zlepšila.
- Stopáž: 33:29
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Úžasná lekce…cvičila jsem už dnes, těšila jsem se na nové video a opravdu stalo za to😉
Velká spokojenost, Kristýnko, i když jsem musela šetřit svoje poúrazové koleno. V té lekci jsem si našla všechno – posilování i protažení. Díky Vašemu cvičení se pomalu dostávám zase do kondice, ale v únoru bude stopka, protože operace 😒 Ale pak to zase rozjedu 😉
Uff, odcvičeno. Sestava super a se závažím docela mazec. A to se mi dneska moc cvičit nechtělo, ale donutila jsem se a půlhodinka utekla jako nic a je mi krásně 😃
Dnes makačka 🙂 bezva cvičení. Děkuji
Perfektní lekce Kristýnko, díky moc!!!
super……ale ten hrudník na zem prostě nedám 🙂
Skvělé posilovací cvičení, moc fajn hudba, přidávám do oblíbených. Děkuji 🙂