Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchPříjemné protažení při západu slunce na pláži v Dubaji. Můžete si ho zacvičit kdykoli během dne, ale schválně zkuste večer před spaním. Strečink před spaním zlepšuje kvalitu spánku a správně vás naladí na noční odpočinek. Vyzkoušejte sami!
Cvičení je vhodné i pro těhotné, ve videu jsem ve 2. trimestru těhotenství.
Cvičení v těhotenství nejprve konzultujte se svým lékařem.
Zkrátka poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a odpočívejte kdykoliv potřebujete.
- Stopáž: 12 minut
- Kategorie: celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Úžasně příjemné protažení, Kristýnko. Dala jsem si po cvičební lekci a byla to taková pohodová tečka. Děkuji🙋♀️
Úžasné protažení po dnešních skoro 9km s hůlkami. Děkuji 🤗
Báječný relax po předchozí lekci. Uvědomila jsem si, že tahle uvolňovací a protahovací cvičení mají svůj velký význam i v situaci, kdy se celý den hrbím u PC. Kristýnko, díky🌞