Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 42 minut
- Kategorie: Dolní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Díky overballu získáme při cvičení jak oporu, tak odpor a skvěle posílíme celé tělo. Díky míčku si uvědomíme a více zapojíme svůj hluboký stabilizační systém.
Dobrý den moc pěkná lekce s míčkem takových více klidně i náročnější cviky a cviky ve stoje.
Děkuji ráda cvičím Vaše lekce.
Renata
Kristýnko, tohle bylo parádní ,velmi příjemné cvičení. Už je v oblíbených. Moc děkuji.
Kristynko, velke diky za lekci s mickem, kterou jsem si moc prala👏👏uzasne jsem se protahla a samozrejme poradne zpotila, ale tak to ma byt😊Prijemna byla i delka cviceni🌞Krasne dny👋
Kristy, tohle bylo úplně peckovní cvičení! Taky se přimlouvám za další overballovou lekci:)
Super lekcia,ukladám do obľúbených 😊
Tak tohle cvičení bylo parádní. Část na břicho byla pěkně cítit. Pecka! Prosím další lekci s míčkem:-)
Lucka
Jo Kristýnko, klidně bych cvičení kombinovala s vícero pomůckami – overball + lehké činky by byla moc pěkná kombinace:-D (menší tip)
Lucka
Krásné cvičení, prosím klidně takhle dlouhá videa a náročná. Děkuji ❤️
Děkuji, dobře, pokusím se😊
Moc krásné cvičení. Děkuji
Neplánujete i cvičení na fitballech😊? Náhodou …. třeba
Děkuji! Ano, plánuji! Snad brzy😊
Super cvičení. Skvělé 🙂
Moc děkuji!🥰
Kristynko, neplanujete video i s velkym micem – gymballem? Dekuji.
Ano, plánuji Evi, už ho mám připravený, jen ho natočit🙈
Skvělé cvičení, děkuji. Také bych uvítala i nějaké cviky ve stoje, jak tu už bylo zmíněno. Nicméně, i takto mi Vaše cvičení moc vyhovuje a těším se na něj.
děkuji!Nové cviky barre ve stoje už mám pro vás vymyšlené, budeme je natáčet jak to půjde😉
Muj hit mezi cvicebnimi pomuckami – overball👏Diky, Kristynko, krasne jsem se protahla a posilila na dalsi etapu peceni, resp. zdobeni vanocniho cukrovi😊Krasny den
👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍 … co víc dodat 😃
Skvělé cvičení, super sestava, užila jsem si to 🙂
Příjemné cvičení. Poslední dny vstávám celá rozlamaná. Včera jsem si dala protažení s gumou a dnes overball. Neskutečně mě to protáhlo a nabilo. Je mi už 60+tak nic už není zadarmo. Vím, že artrózu nebo jiné omezení nemám takže nesmím lenost. Vaše videa jsou hodně profesionální a příjemná. Těším se na nové video s rozcvičkou. Mějte se krásně a příjemné prožití vánočních svátků. Lenka