- Stopáž: 36:44 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Pokud chcete pořádně procvičit celé tělo, tato lekce se vám bude líbit! Začneme ve stoje, pak se přesuneme na podložku a budeme rýsovat celé nohy, břicho, pas a skvěle posílíme i záda. Budete potřebovat 1kg činky a podložku
Kristý u tohoto videa jsem se zapotila 🙂 Činky jsem si udělala z lahví s vodou, pak jsem asi v půlce videa musela jít uspávat a mezitím mi je starší holky vylily a rozstříhaly na nějaký svůj pokus, takže zbytek byl bez „činek“, ale stejně síla 😀
Mladší dcera si pořád myslí, že když k někomu mluví do počítače, tak že ho dotyčný slyší. Celou dobu mého cvičení na Vás hulákala: „Ty jsi hezky oblečená“ a pak tvrdila, že se tomu smějete 😀 Tak to jen tak pro pobavení. Krásně jsem začala týden, i když nejsem úplně fit, snažím se udržet tempo:)
Toto bylo super cvičení,, cítím hodně ruce a taky zadá, pořádná makačka. Moc děkuji
❤️
Parádní komplexní cvičení. Děkuji moc.
Super, já děkuji! Jsem ráda, že se líbilo! 🙂
Zdravim, Kristynko, navrat po zdravotni pauze – operace nohy – moc me to zase bavi, ale i kdyz maji udajne svaly pamet, je to sichta😂😆Tato lekce me stala more more potu, ale jako vzdy mi moc libila a s temi cinkami skvela zmena👏👏Dodatecne gratuluji k narozeni holcicky (bohuzel zatim neznam jmeno) a preji ji i Vam krasne dny plne slunicka, pohody, radosti a lasky a samozrejme pevne zdravi a totez Vasim nejblizsim❤️
Děkuji moc, Miluško! ❤️ Jste skvělá, že na sobě takhle pracujete, jen tak dál! Zkuste si dát tuhle lekci zase po nějaké době a uvidíte, že při pravidelném cvičení to bude už lehčí 🙂
Kristynko, opet vydatne a vyrazne posilujici cviceni. Ja mam moc rada vsechna Vase cviceni, ale ta s pomuckami, ta jsou pro spestreni jako takovy bonus. Chtela bych poprosit, zda byste do budoucna mohla pripravit lekci s overballem do 30 minut. Dekuji za energii a elan, se kterym cvicite. Preji krasne dny
Milu děkuji, už tam je a budou další😊
Dobry den,
Za toto cviceni mooc dekuji, paradne jsem se zapotila a zaposilovala
Hezjy den,
Lucie
Díky moc, to jsem ráda!
Kristynko, kdyz uz mam pocit, ze se mi fyzicka trosku zlepsuje, prijde takovato lekce a ja se opet koupu ve vlastnim potu😂😁😂Alemusim priznat, ze oproti minulosti vic vydrzim – tak aspon toto male vitezstvi😊 Diky, ze nas tak hezky rozhybavate a preji slunne dny👋👋
no tak to moc ráda slyším!!👏🏻👏🏻👏🏻 uvidíte, že to bude jen a jen lepší (ale cítit to bude vždy a to je vlastně dobře😅)
Kristýnko, parádní cvičen, moc se mi líbilo.. Děkuji 🙂
tak to je super, já děkuji!🥰
Kristýnko, parádní video, skvěle jsem si po ránu protáhla celé tělo, a opravdu jsem se zapotila 🙂 Díky 🙂
Tato sestava je moje oblíbena ❤️👌. Pro dnešek odcviceno 💪. Díky!
Odcviceno 💪😊! Moc ráda se k této sestavě vracím 👍🥳.
Teda pecka,jsem tu nová,vyzkoušela jsem již spoustu cvičení a jsem nadšená …komplexní cviky na celé tělo,přesto,že velmi sportuji,toto je něco jiného,mám sedavé zaměstnání a jsem si jistá,že u tohoto zůstanu,jsem nadšená…děkuji moc