- Stopáž: 15:13 minut
- Kategorie: horní polovina těla | pomůcky
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Cvičení s oblíbenou pomůckou, kterou vymyslel samotný Josef Pilates. Díky lehkému odporu posuneme běžné cviky na jinou úroveň. Pojďte posílit a tvarovat celou horní polovinu těla.Pokud tento kruh nemáte, můžete cvičit s overballem nebo jiným míčem.
Kristýnko,
tak to je Něco, tato sestava. Poprvé, co s vámi cvičím a nestíhám. Super výzva.
Petra
Super video, konečně naplno využiji pilates kruh, který mám roky doma. Cvičení mě baví, ale bolí 🙂 Děkuji.
super, děkuji! Určitě ho ještě využijete, plánuji více videí s kruhem😉