PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 24.7. 2023
Vítám vás v novém týdnu! Tento týden se budeme věnovat našemu pozadí 🙂 takže jsem pro vás připravila program na posílení a protažení svalů dolní poloviny těla. Po tomto týdnu zadek určitě ucítíte a jistě bude pevnější a vypracovanější! Tento program zatím naleznete zde v týdenním plánu, ale jak již nějakou dobu slibuji, bude zde…
