PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 10.10. 2022
Vítám vás v novém týdnu! Já už jsem po porodu 🙂 Narodilo se nám 4. děťátko, holčička❤️ Takže máme 2 kluky a 2 holky 😊 Musím vám říct, že 4. porod jsem opravdu cítila, jak moc mi pilates pomohlo. Ono to tak bylo i u předchozích, ale tentokrát jsem mnohem více posilovala během těhotenství a…
