PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 5.9. 2022
Zdravím vás a přeji vám skvělý start nového týdne. Na čtvrtek jsem pro vás připravila jedno zapomenuté video, které vzniklo minulý rok v Řecku. Je to odpočinkové video, během kterého protáhneme celé tělo. Je skvělé pro dny, kdy máte bolavé svaly, co potřebují protáhnout, nebo se vám jen nechce cvičit rychle. Super i na pms…
