PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 31.1. 2022
Přeji vám krásný nový týden! Před pár dny se mi stala taková nehoda. Upadla jsem na zledovatělých schodech, dala jsem si přímo o hranu schodu do zad a zablokovala si SI skloubení na jedné straně. Řeknu vám, bylo to strašný, skoro jsem nemohla chodit. Ale proč to píšu. Během toho omezení jsem si uvědomila, jak…
